フィードバック例

あなたは人間関係においてリラックスできる関係や状況が不足しており、強いストレスを感じています。問題が相手側にあることもありますが、自分自身がとらわれ過ぎていることもありえます。まずは冷静に状況を見据える時間を作り、ストレスを感じない人間関係との触れ合いをキッカケとして少しずづ問題の整理、対処をして見てください。

そしてあなたは仕事の量が負担と感じています。余暇の充実がない場合、仕事ばかりの生活におちいり、自分のバランスを崩しかねません。公私のバランスを保つ工夫をしてみてください。

またあなたは仕事の難度がストレスにはなっていないようです。仕事は本来的には多少のストレスを感じ、乗り越えることで達成感や成長感を得られるものです。役割として求められる要望が、それほど高くないと考えられる場合は、自ら目標をもって、より高い次元を目指してみてください。

またあなたは仕事への適正に対して不安は無いといえます。天職と思えるほどでは無いかもしれませんが、その違いは生み出す成果と満足感において大きいと言えます。まずは仕事に対する適正を持っているのですから、さらに仕事の面白みを感じられるように行動を積み重ねてください。

またあなたは評価と待遇に関する不満はほとんど無いようです。しかし、自分の役割に求められている期待の内容を正確に把握しているかどうかは重要な問題です。評価やともなう待遇に興味が無いということでは、仕事への誠意を失うことにもなりますので注意してください。

そしてあなたは自分が所属する組織に対して気持が離れている可能性が高いです。組織に対する忠誠心は立場によらず大切なものです。職場および組織の風土が悪く、気分を害することがあるとしたら、周囲に相談するなり、自ら風土改善に働きかけるなりして、決して無関心にならないように心掛けてください。

そしてあなたは自らの職務に対する使命感と職場への信頼感においてバランスを失う可能性があると言えます。本来的には自分の役割をまっとうする使命感を持つだけの組織への共感が求められますが、このバランスを失うと仕事に対して誠実さを失いかねません。難しいかもしれませんが自らの役割とその責任を振り返り、誠実な行動を積み重ねながら、組織に対する影響力を高めてください。

またあなたは経済的な不安もしくは雇用への不安が強いようです。仕事での成果創出のために集中するとともに、人生設計を見直し、生活の収支状態を修正し、現状でも貯蓄を増やせるようにして、不測の事態に備える必要があります。また、自分のキャリアプランもよく考え、被雇用者として弱い立場にならない実力を蓄えることが不安解消につながります。簡単ではないですが、着実に前進してください。

そしてあなたは健康に関して多少の不安があるようです。生活習慣病につながる生活態度は改めて健康管理に気を配りましょう。体重計にのったり、定期的な診断を受けることも大切です。

そしてあなたは仕事で要望されていることを達成することは、生活をする上で生きる術につながります。ここに不安があると人生の見通しが見えにくくなり安定しません。場合によって強い将来不安となるでしょう。ですが、大きなことも小さなことの積み重ねです。行動目標を立てて、それを実行することで自信がでてくることでしょう。